“是不是全国各地都在咽喉炎”，引起诸多讨论：原来不止我这样！不少小伙伴猜测，或许是病毒的原因，或许是季节的原因……那为什么会出现集体咽喉炎？你觉得有可能是什么原因？为什么会出现集体咽喉炎？

很多人将咽喉痛视为病毒感染的信号，但实际上，咽喉是人体的门户不论是病毒感染，或是细菌感染，都可能导致咽喉肿痛。注意鉴别咽喉肿痛的原因，对症下药、规范治疗。

出现咽喉痛可能有哪几种常见原因？

01、病毒感染

上呼吸道症状 80% 是由于病毒感染造成的。因为现阶段也正是流感频发季，继喉咙肿痛后，可能还会出现发热、咳嗽等症状，建议辨证用药。

02、细菌感染

细菌感染的共同特点是起病突然的严重咽痛，更易高烧，可能伴有扁桃体肿、颈部淋巴结肿、皮疹

我们常提到的咽炎就是经过细菌感染后的表现。咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎由病毒和细菌感染引起，通常表现为上呼吸道症状，咽干、咽痛、咽痒、说话声音嘶哑;慢性咽炎则表现为咽喉异物感、吞咽困难。

注意：病毒和细菌可能发生叠加感染，一般是病毒先来，细菌后到。

03、过敏

有些人会在春季或秋季对灰尘、花粉、宠物皮屑或霉菌过敏，从而引发一系列症状，包括流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、癌痒，有时还有喉咙痛。

区分过敏导致的喉咙痛可以根据持续时间长短来判断相比病毒性与细菌性喉咙痛，过敏持续时间长、不会出现发烧症状。

04、空气干燥

所处空间的湿度和温度都会影响咽喉的黏膜状态

干燥的热空气会引起咽喉不适。比如冬天整夜开着暖气，夏天经常开着空调，都会使房间的空气变得干燥，起床时感受最为明显。

可以烧一壶水，以适当距离吸入舒缓的蒸汽或使用加湿器令房间空气保持湿润。

05、外部刺激

咽喉痛还有可能是受到了外部因素的刺激，如空气污染、吸烟、饮酒、吸入清洁剂等有害物质、用嗓过度、过量食用刺激性食物等，生活中可尽量避免这些刺激。

中医辨证咽喉痛

1.外感风热

【症状】咽喉红肿疼痛，吞咽不利，咳嗽，或伴有发热头痛，痰色黄。舌红，苔薄黄，脉浮数。

【改善】可选用金银花、薄荷叶和菊花各10克，用刚煮好的开水将它们一同冲泡，平日可以当茶喝，每天一剂，可以冲饮多次。

2.外感风寒

【表现】咽部微痒痛，吞咽不利，恶寒发热，无汗，鼻塞流清涕，咳嗽，痰清稀。舌淡红，苔薄白，脉浮紧。

【改善】可选用雪梨1个切片，陈皮5g，生姜5g，大枣一枚，水煎服，加入适量红糖，有祛风散寒利咽止痛的功效。

3.肺胃热盛

【表现】咽喉红肿疼痛剧烈，咽干，口渴，痰多而黄，大便秘结，尿黄。舌红，苔黄，脉洪数。

【改善】可选用咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。

4.肺肾阴虚

【表现】咽喉稍肿，干灼不适，口燥咽干，疼痛较轻，或吞咽时觉痛楚，痰少粘稠，午后或入夜加重。舌红，苔少或微黄，脉细数。

【改善】可选用百合20克，枸杞10克，雪梨1个切片，水煎服，加入适量冰糖，有滋阴润肺补肾阴的功效。